20 yıllık araştırma sonuçları şaşırtıcı: Bitki bazlı beslenme ömrü uzatıyor mu?
Son 20 yılın bilimsel verileri, bitki bazlı beslenmenin ömrü uzatma potansiyelini ortaya koyuyor. Ancak uzmanlar, daha fazla araştırma yapılmadan bu beslenme tarzının yaygın olarak önerilmemesi gerektiği konusunda uyardı.
‘Fazla tuz tüketimi sağlık sorunlarına sebep oluyor’
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Fethi Kılıçaslan, fazla tuz tüketiminin böbrek yetmezliği, kalp damar hastalıkları ve inme gibi sağlık problemlerine sebep olduğunu söyledi.
Aciller doldu, grip vakaları pik yaptı
Doç.Dr. Mustafa Doğan, mevcut influenza virüsünün semptomlarını ve şiddetini biraz daha uzun sürdürdüğü için vaka sayılarının yüksek olduğunu kaydetti.
Soğuk algınlığı sandınız ama kalbiniz risk altında olabilir!
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Semra Topcu, miyokardit olarak bilinen kalp kası iltihabı hastalığının her yaşta görülebildiğine dikkat çekerek, kış mevsimi dolayısıyla üst solunum yolu enfeksiyonlarının geçiştirilmemesi gerektiğini vurguladı.
Kalp hastaları kışın vücudunu nasıl korumalı?
Kış, kalp rahatsızlığı olan kişiler için zor bir dönemdir ve kan basıncının ve kalp sağlığı sorunlarının artmasına neden olur. Kalp sağlığını korumak için önemli ipuçları arasında hayati belirtilerinizi izlemek, egzersiz konusunda dikkatli olmak, kış sporlarından önce bir doktora danışmak, susuz kalmamak, kan pıhtılarını önlemek, sıcak giyinmek ve ani sıcaklık değişikliklerinden kaçınmak yer alır. Peki, kalp hastaları kışın vücudunu nasıl korumalı?